Semua Alat Penting Sebelum Anda Mengikuti Kelas Muay Thai Jakarta

Muay Thai merupakan salah satu jenis olahraga bela diri yang dikenal sangat keras dan juga menguras keringat. Tetapi tak membuat para peminatnya kabur, bahkan jenis olahraga satu ini saat ini banyak digandrungi, khususnya oleh kaum wanita. Alasannya yaitu dikarenakan Muay Thai termasuk dalam jenis olahraga yang dianggap dapat membantu menurunkan berat badan yang berlebih. Buat Anda yang memang tertarik untuk melakukan olahraga Muay Thai ini, tentu saja wajib banget memiliki beberapa peralatan yang dibutuhkan. Apa saja itu? Mari simak saja selengkapnya di bawah ini.

Samsak
Peralatan penting pertama yang wajib banget Anda miliki pada saat ingin melakukan Muay Thai atau Thai Boxing ini adalah samsak. Alat tersebut nanti akan digunakan dalam Muay Thai sebagai suatu target latihan pukulan dan juga melakukan tendangan. Ukuran samsak yang banyak dijual di pasaran juga sangat beragam sekali, mulai dari ukuran yang paling kecil hingga besar.

Tali skipping
Muay Thai merupakan jenis olahraga melatih stamina dan juga kekuatan otot kaki, sehingga Anda disini harus banget mempunyai tali skipping. Dalam memilih tali skipping memang sangat disarankan sekali agar Anda bisa memilih yang memiliki tali panjang yang sesuai dengan tubuh Anda, dan pilih juga tali yang memiliki berat. Akan tetapi bila tali skipping tidak ada, maka Anda bisa memakai ban besar saja untuk latih kekuatan otot kaki Anda.

Punch mitt
Peralatan penting lain yang wajib Anda miliki saat ingin melakukan Muay Thai yaitu punch mitt. Ini adalah sebuah sarung tangan yang digunakan oleh para pelatih Muay Thai untuk menyerap pukulan yang sedang dilancarkan oleh para muridnya. Punch mitt mempunyai bentuk seperti sarung tangan, akan tetapi banyak diberikan bantalan busa untuk dijadikan sebagai suatu target sasaran untuk tendangan murid mau pun pukulan.

Head guard
Head guard adalag suatu pelindung kepala yang memiliki bentuk mirip seperti helm. Head guard berfungsi untuk melindungi kepala Anda pada saat bertanding. Akan tetapi kalau dalam pertandingan profesional, head guard sudah tak perlu untuk dikenakan lagi, namun pada saat sedang latihan head guard memiliki peranan yang sngst penting dan harus dipakai agar dapat meningkatkan keamanan serta mengurangi adanya resiko cidera.

Hand wrap
Ini merupakan jenis kain panjang yang umumnya akan digunakan dengan cara dililitkan langsung di tangan serta pergelangan tangan. Fungsi dari hand wrap ini sendiri tak lain untuk melindungi ian pada bagtangan dan menghindari kalau terjadinya pergeseran tulang pada saat sedang memukul.

Sarung tinju
Pastikan kalau Anda sudah menggunakan sarung tinju sesudah mengenakan hand wrap saat Anda hendak melakukan latihan Muay Thai. Nah, sarung tinju ini pada umunya ada dua macam, yakni sarung tinju seperti yang di pakai pada saat bertarung dan yang akan dikenakan untuk memukul samsak. Bedanya, bila sarung tinjuk samsak umumnya akan dibuat lebih tipis agar Anda dapat memukul lebih cepat dan bisa melakukan pemanasan yang lebih efektif. Sementara itu kalau jenis sarung tinju yang digunakan untuk bertarung umumnya dibuat lebih tebal dan besar, sebab memang digunakan untuk melindungi tangan dari semua benturan dengan lawan.

Nah, itulah tadi beberapa macam peralatan penting yang wajib dimiliki sebelum Anda akan mengikuti kelas Muay Thai Jakarta. Bagaimana, apakah Anda sudah siap untuk mencoba olahraga bela diri satu ini?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*